Тема: По современным продуктам и технологиям. Учебная работа № 377561

Учебная работа № 377561. Тема: По современным продуктам и технологиям

Выдержка из подобной работы

…….

Планирование тренировочных нагрузок по плаванию в современном пятиборье

…..ация исследования…
2.1. Задачи исследования……………………………………
2.2. Методы исследования.………………………………….
2.3. Организация исследования..………………………….
Глава 3. Результаты исследования…………………………
Выводы……………………………………………………………
Библиография………………………………………………….
Введение
Советские, а теперь российские пятиборцы, как мужчины так и женщины, занимают ведущие позиции на
международной арене. Сохранение этих позиций в условиях неуклонно возрастающего роста спортивных результатов, напряженной конкуренции в борьбе за мировое
первенство требует постоянного совершенствования систем подготовки и, в первую очередь, повышение эффективности тренировочного процесса.
Качественное и эффективное построение тренировочного процесса с целью достижения высокоих
спортивных результатов возможно только на основе закономерностей становления спортивного мастерства. Эти закономерности получают все более глубокое
обоснование в исследованиях по физиологии, спортивной медицине, теории и методике физического воспитания и в практике подготовки спортсменов высокой
квалификации.
В настоящее время как физиологи, так и специалисты в разных видах спорта концентрируют внимание на
биологической сущности спортивной тренировки и медико-физиологической направленности ее научно-методического обеспечения. Этот подход становится
профилирующим при рассмотрении вопросов о физической нагрузке, ее рациональных объемах и интенсивности в сочетании с отдыхом, восстановлением, реабилитацией.
В современном пятиборье, где необходимо добиваться развития у спортсменов широкого диапозона
физических качеств, двигательных способностей, актуальность проблемы тренировочных нагрузок при построении учебно-тренировочного процесса более чем
очевидна. В особенности это касается полготовки пятиборцев в плавании и беге.
После Олимпийских Игр в Атланте в правилах, программе, режимах проведения соревнований по
современному пятиборью произошли различные изменения. Дистанция плавания была сокращена до 200м и фактически, если до этого дистанцию в плавании в пятиборье
можно было, с достаточным основанием, отнести к средней, стала спринтерской!
Изменение дистанции плавания в сторону спринтерской потребовало внесения необходимых корректив в
методику тренировки. В практике стал накапливаться опыт подготовки пятиборцев в плавании на новой дистанции, однако он еще не получил методического обобщения и
освещения в печатных источниках.
В данной работе предпринята попытка анализа накопленного опыта в аспекте оптимизации
тренировочных нагрузок в плавании у пятиборцев в подготовительном периоде в соответствии с физиологической направленностью тренировочных упражнений, зонам
энергообеспечения, присущим плаванию на новой дистанции.
Глава 1
Современная система подготовки спортсмена является сложным, многофакторным, явлением, включающим
цели, задачи, средства, методы, организационные формы, материально-технические условия и т.п., обеспечивающие достижение спортсменом наивысших спортивных
показателей, а также организационно-педагогический процесс подготовки спортсмена к соревнованиям.
Как пишет В.Н. Платонов в книге “Подготовка квалифицированных спортсменов”,
спортивная тренировка как важнейшая составляющая часть системы подготовки спортсмена пр…