Тема: Принципы подготовки и составление финансовой отчетности. Учебная работа № 379149

Учебная работа № 379149. Тема: Принципы подготовки и составление финансовой отчетности

Выдержка из подобной работы

…….

Специальная физическая подготовка и распределение средств в учебном процессе для гимнастов групп начальной подготовки

…..й осанки в смешанных висах, упорах и седах.  
Специальная двигательная подготовка, включающая
сочетание движений различными частями тела (координация движений) обучение
умению оценивать движения в пространстве, времени и по степени мышечных усилий,
повышение функциональной устойчивости вестибулярного анализатора.  
Формирование правильного стиля выполнения
гимнастических упражнений. 
Привитие интереса к спортивной гимнастике и
использование его для формирования положительных черт характера и поведения.  
Спортивная гимнастика представляет особые требования к
уровню развития основных физических качеств занимающихся. При этом
первостепенное значение приобретает специальная физическая подготовка, в
результате которой гимнасты должны обладать высокими показателями динамической,
статической, взрывной силы и силовой выносливостью. От того, насколько хорошо
развиты эти качества у гимнаста в значительной степени зависят и успехи в овладении
сложной спортивной техникой. Поэтому специальная физическая подготовка,
постоянное улучшение функционального состояния двигательного аппарата гимнаста,
должна стать одним из ведущих в учебно-тренировочном процессе. Однако, для
достижения успехов в этом направлении, нельзя ограничиваться только
определением количества времени на специальные упражнения, развивающие
физические качества. Прежде всего, необходимо рационально использовать время,
т.е. правильно организовывать занятия. Это возможно лишь в том случае, если
известен уровень специальной физической подготовленности гимнастов и изменения,
происходящие под влиянием тренировки. Располагая такими данными, можно
правильно увеличивать нагрузку, подбирая соответствующее, в каждом отдельном
случае, специальное упражнение, акцентировать внимание на слабых местах. Иными
словами, это позволяет своевременно уточнить тренировочный процесс, а
следовательно, и повысить его эффективность, тем самым ускоряя процесс роста
спортивно-технических результатов.  
В настоящее время невозможно показать высокие
спортивно-технические результаты на соревнованиях, не выполнив сложных
элементов из соединений в комбинациях, а эти упражнения требуют от гимнастов
высокого уровня специальной физической подготовленности.  
Оценка уровня СФП гимнаста групп НП второго года
обучения проводятся по данным ряда контрольных упражнений и показателей:
подтягивание в висе на перекладине хватом сверху (кол-во раз), поднимание ног в
высокий угол в висе на гимнастической стенке (кол-во раз), отжимание в упоре на
брусьях (кол-во раз), упор углом на брусьях (сек), прыжок в длину с места (см),
упражнения на гибкость (шпагаты, наклон вперёд — выполняется из седа на полу,
ноги врозь на 90° и мост из произвольного положения).  
Результаты сдачи контрольных нормативов показывают,
что у большинства гимнастов групп НП уровень СФП по сравнению с модельными
характеристиками оказывается недостаточным для освоения программы. Поэтому в
настоящей работе мною предлагается методические рекомендации и схемы распределения
средств для повышения уровня СФП гимнастов групп НП второго года обучения.  
Эта работа, несомненно, внесёт определённый вклад в
теорию и практику спортивной тренировки и сыграет положительную роль в
подготовке гимнастов.
Физиологические основы спортивной деятельности.
Пластичность программ жизнедеятельности. 
Человек обладает высокой пластичностью всех программ
жизнедеятельности, обеспечивающих взаимодействие организма со средой
существования, в том числе и социальной средой. Осо…